Innere Balance & Lebensfreude
KEINE KRAFT MEHR FÜR STRESS? HOL DIR DEINEN NEUSTART FÜR MEHR LEBENSFREUDE
Ich freue mich, dass du hier bist und den ersten Schritt unternimmst, um zurück zu dir selbst zu finden und mehr innere Balance und Lebensfreude in deinem Leben zu schaffen.
Egal, ob du dich von innerer Unruhe, Grübelschleifen, Schlaflosigkeit oder Angst- und Panikgefühlen belastet fühlst oder mit deinem Leben einfach unzufrieden bist und nichts mehr wirklich genießen kannst – mein Coaching ist genau darauf ausgerichtet, Frauen wie dir dabei zu helfen, wieder Klarheit, Ruhe, Leichtigkeit und Erfüllung in deinen Alltag zu bringen.
​
Viele meiner Klientinnen kennen das Gefühl, innerlich permanent gestresst zu sein und selbst in der Freizeit nicht abschalten zu können, weil die Gedanken unaufhörlich kreisen – doch das muss nicht so bleiben. Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert - Yoga, Meditation, Selbsthilfe-Bücher, Therapie - und nichts hat nachhaltig geholfen. Kein Wunder: So lange du die Ursache deines inneren Stresses nicht kennst, bringt auch keine oberflächliche Behandlung etwas.
Mit mir kannst du einen völlig neuen und ehrlichen Blick auf deine Situation werfen. Du wirst die tieferliegenden Ursachen deiner Belastungen erkennen und lernen, wie du wieder in deine innere Mitte findest. So kannst du dein Leben nicht nur erfolgreicher, sondern auch freier und glücklicher gestalten. Und das in absehbarer Zeit mit echten Ergebnissen!
​
Lass uns gemeinsam diese Reise beginnen!​ Ich freue mich darauf.
​
Deine Rahel​​​
Innerer Stress verschwindet erst,
wenn du hinter die perfekte Fassade schaust.
MEINE QUANTUM-RESET METHODE
Der Quantum-Reset ist ein mentaler, energetischer und körperlicher Neustart für Powerfrauen, die beruflich erfolgreich sind und mitten im Leben stehen, aber trotzdem nicht abschalten können – selbst in ihrer Freizeit. Für Frauen, die unter Dauerstress, Grübelschleifen, innerer Unruhe, Anspannung, Schlaflosigkeit oder Angst- und Panikgefühlen mit körperlichen Symptomen leiden und sehnlichst nach innerer Ruhe suchen.
​
Mit der Quantum-Reset Methode – ein ganzheitlicher und intuitiver Ansatz – finden wir die tieferliegenden Ursachen deines inneren Stresses und stellen dein energetisches Gleichgewicht wieder her. Gemeinsam lösen wir alte Muster und Blockaden, schaffen Raum für absolute Klarheit und eine innere Neuordnung, die dir mehr Leichtigkeit und echte Lebensfreude schenkt.​ Die Quantum-Reset Methode bietet dir in kurzer Zeit spürbare Ergebnisse, die herkömmliche Ansätze übertreffen.
MACH SCHLUSS MIT DEM, WAS DICH ZURÜCKHÄLT
UNRUHE & NERVÖSITÄT
Du spürst eine ständige Anspannung, die dir keine Ruhe lässt – sowohl im Beruf als auch im Privatleben. Du wünschst dir, endlich wieder durchatmen zu können und innere Gelassenheit zu finden.
GRÜBELN & DAUERSTRESS
Deine Gedanken drehen sich im Kreis und es fällt dir schwer, klare Entscheidungen zu treffen. Du möchtest diese Gedankenspiralen durchbrechen und wieder mit Leichtigkeit in den Tag starten.
SCHLAFPROBLEME
Die Belastungen des Tages verfolgen dich bis in die Nacht. Du liegst wach, kannst nicht abschalten und sehnst dich nach einem erholsamen Schlaf, um neue Kraft zu schöpfen.
ANGST- & PANIKGEFÜHLE
In herausfordernden Situationen überkommt dich eine Welle von Angst. Plötzlich fühlst du, wie dein Herz rast, die Luft knapp wird und ein Gefühl der Überforderung dich ergreift. Diese Momente können aus dem Nichts kommen und dir das Gefühl geben, die Kontrolle zu verlieren.
ERSCHÖPFUNG
Du fühlst dich körperlich und emotional erschöpft und ausgelaugt. Oft fehlt dir der Antrieb, selbst für alltägliche Aufgaben. Du sehnst dich nach mehr Energie und Kraft, damit du wieder die Dinge tun kannst, die dir Freude bereiten.
ORIENTIERUNGSLOSIGKEIT
Du weißt nicht, wie es für dich weitergehen soll – beruflich oder privat. Du sehnst dich nach Klarheit und einer Richtung, die sich richtig anfühlt und dir neue Perspektiven für dein Leben eröffnet.
LEISTUNGSDRUCK
Du fühlst dich ständig unter Druck, alles perfekt zu machen und den hohen Erwartungen gerecht zu werden. Dies raubt dir Energie und verstärkt das Gefühl, nie wirklich genug zu sein oder alles schaffen zu können.
KÖRPERLICHE SYMPTOME
Die innere Anspannung zeigt sich immer deutlicher durch körperliche Symptome – wie Kopfschmerzen oder Magen-Darmprobleme. Du möchtest endlich wieder in Balance kommen und dich körperlich sowie seelisch stark fühlen.
KEINE ZEIT FÜR DICH
Die Anforderungen deines Berufs und Alltags lassen kaum Raum für dich selbst. Du möchtest wieder Momente finden, in denen du zur Ruhe kommst und das Leben genießen kannst.
Parinaz R.
Rahel hat mir dabei geholfen, mich selbst besser kennen- und verstehen zu lernen.
Wir haben gemeinsam herausgearbeitet, was mir wichtig ist, in allen Lebenslagen.
Das hilft mir dabei, mich nun besser auf die Dinge zu fokussieren, die ich wirklich möchte und mich von den Dingen zu lösen, die nicht gut für mich sind.
Marie M.
Rahel hat es geschafft, innerhalb weniger Minuten in unserer ersten Session eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Ich konnte mich sofort öffnen und habe mich durchgehend unglaublich gut aufgehoben gefühlt. Besonders beeindruckt hat mich ihre proaktive und lösungsorientierte Herangehensweise. Über die drei Monate unserer Zusammenarbeit hinweg hätte ich nie gedacht, dass ich in so kurzer Zeit eine so klare und stabile Sicht auf meine Themen gewinnen könnte. Rahel hat mich nicht nur fachlich, sondern auch menschlich enorm beeindruckt. Ich würde jederzeit wieder mit ihr zusammenarbeiten und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen!
Lina H.
Durch ihre empathische und offene Art habe ich mich von Anfang an wohl und verstanden gefühlt. Mithilfe ihrer Unterstützung konnte ich mich immer mehr auf meine Stärken und Erfolge konzentrieren und so nach und nach mein Selbstbewusstsein stärken. Dank ihrer Hilfe bin ich mir nun im Klaren darüber, welche Barrieren mir zuvor im Weg standen und warum.
Ich fühle mich selbstsicherer und motivierter und kann nun positiv in meine (berufliche) Zukunft starten.
MEHR LEBENSQUALITÄT - UND ENDLICH BEI DIR ANKOMMEN
INNERE RUHE & GELASSENHEIT
Lerne, wie du aus Grübelschleifen und innerer Unruhe aussteigst, um mehr Frieden und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
SELBSTBEWUSSTSEIN & PERSÖNLICHES WACHSTUM
Erkenne deine besonderen Talente, Stärken, Leidenschaften und Fähigkeiten, um nicht nur erfolgreich, sondern auch emotional erfüllt zu sein.
SINN & ERFÜLLUNG
Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist, und bringe mehr Bedeutung und Freude in deinen Alltag.
KLARHEIT & ORIENTIERUNG
Verstehe die Ursachen deiner Belastungen und erkenne, wie du wieder in deine Mitte findest – für ein Leben voller Klarheit und Balance.
GESUNDHEIT & VITALITÄT
Entwickle Strategien, die dir helfen, Stress mental und körperlich abzubauen und wieder zu mehr Energie und Wohlbefinden zu finden.
LEICHTIGKEIT & LEBENSFREUDE
Schaffe Raum für die Dinge, die dir wirklich Freude machen, und erlebe, wie erfüllend dein Alltag sein kann, wenn du in dir ruhst.
ICH WEISS, WIE DU DICH FÜHLST
Nach meinem BWL-Studium habe ich jahrelang in der Organisationsentwicklung für verschiedene Unternehmen gearbeitet. Doch diese Zeit war geprägt von innerem Stress und Unzufriedenheit, die sich körperlich bemerkbar machten – ohne dass ich zunächst wusste, warum. Erst durch die tiefe Auseinandersetzung mit mir selbst wurde mir klar: Meine Schmerzen und mein Unwohlsein entstanden, weil ich nicht im Einklang mit meinen Bedürfnissen und meiner Persönlichkeit lebte. Der Wendepunkt kam, als ich begann, ein positives Selbstbild zu entwickeln und eine Lebensweise zu finden, die wirklich zu mir passte.
​
Diese Erfahrungen haben mich inspiriert, einen neuen beruflichen Weg einzuschlagen. Als Coach und Mentaltrainerin helfe ich Menschen, aus innerer Unruhe, Blockaden und Stress auszubrechen, ihre Herausforderungen zu bewältigen, ihre wahren Bedürfnisse zu erkennen und ihr Leben mit Klarheit und Selbstbestimmung neu auszurichten.
​
Dabei lege ich großen Wert auf Vertrauen, Individualität und eine klare, strukturierte Begleitung. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit dir die Ursachen deiner Blockaden zu erkennen und aufzulösen, damit du selbstbewusst, im Einklang mit dir selbst und voller Lebensfreude deinen Weg gehen kannst – denn genau das verdienst du.
Authentizität & Klarheit
Ich schaffe eine Atmosphäre, in der du ganz du selbst sein kannst und alles sagen und fühlen kannst, was dir entspricht. Dabei behalte ich den Überblick und helfe dir, Klarheit und Struktur zu finden.
​
Reflexion & Inspiration
Mein Einfühlungsvermögen und mein umfangreiches Wissen erlauben es mir, deine inneren Blockaden, Bedürfnisse und verborgenen Potenziale zu erkennen. Ich verstehe Zusammenhänge, die andere oft übersehen.
Empathie & Intuition
Mit meiner Fähigkeit, Gefühle und Beziehungen zu durchdringen, erkenne ich oft, was dich innerlich blockiert, noch bevor du es selbst in Worte fassen kannst.
Ehrlichkeit & Motivation
Ich teile dir mit, wenn ich etwas sehe, das dich aufhält. Gleichzeitig achte ich darauf, dass meine Ehrlichkeit immer respektvoll und aufbauend ist.
Fachliche Expertise & Transformation
Durch meine eigenen Herausforderungen, persönlichen Erkenntnisse und tiefgreifenden Coaching-Techniken bringe ich einen reichen Schatz an Erfahrungen und Kompetenz mit, aus dem ich individuell für dich schöpfen kann.
Fokus auf Lösungen & Ergebnisse
Ich sehe jede Herausforderung als eine Chance, das Leben zu verbessern. Ich zeige dir neue Perspektiven, die zu echten positiven Veränderungen führen.
WAS DU VON MIR BEKOMMST
WARTE NICHT AUF DEIN GLÜCK
DEIN QUANTUM-RESET COACHING
Finde in 8 Wochen zu Klarheit, Gelassenheit und langfristiger innerer Balance zurück.
2 MONATE COACHING, 1 SESSION PRO WOCHE
In zwei Monaten arbeiten wir Schritt für Schritt an deinen Zielen, um nachhaltige Veränderungen und neue Klarheit zu schaffen.
100% ONLINE FLEXIBEL & ORTSUNABHÄNGIG
Alle Sessions finden online statt, sodass du bequem von überall aus teilnehmen kannst – ganz ohne Zeit- und Reisestress.
PERSÖNLICHE BETREUUNG ZWISCHEN DEN SESSIONS
Ich stehe dir während den Sessions per E-Mail und WhatsApp zur Seite, um dich zu unterstützen.
WARTE NICHT AUF DEIN GLÜCK
Entscheide dich jetzt, deinem Leben mehr Ruhe und Erfüllung zu schenken. Deine innere Balance ist zu wertvoll, um von Unruhe und Stress bestimmt zu werden. Gemeinsam entdecken wir deine Kraftquellen. Ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
Nutze die Chance für eine kostenfreie und unverbindliche 1:1 Reset-Session. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du Stress loslassen und deine innere Ruhe zurückgewinnen kannst.​​
BONUS: DER BLITZ-RESET FÜR SOFORTIGE ENTSPANNUNG
Kurze Entspannungsreise zur sofortigen Linderung von Stress, innerer Unruhe & Erschöpfuung
